L’effort suggère une contrainte, une surconsommation d’énergie pour aller dans une direction prédéfinie, pour obtenir un résultat pas si enthousiasmant que cela. Le sens évoque l’évidence de la motivation qui suscite les actes. C’est une source intrinsèque spirituelle qui donne

Respecter autrui, c’est veiller à honorer son être, sa liberté. C’est reconnaître son existence indépendante. Se respecter, c’est s’honorer. C’est prendre soin de soi et veiller sur soi de manière à s’accorder le droit d’exister comme prioritaire ! Ce n’est pas

Vacances : une pause pour soi Engagement : une mission vis à vis d’autrui Auto-coaching : Quels sont mes engagements ? Quel est mon besoin de pause ? Concilier les 2 : Et si les pauses étaient un engagement vis

Merci d’attendre la photo Attendre, c’est espérer que quelque chose arrive. C’est une attitude passive, parfois fataliste. L’objet de l’attente eut être flou ou très précis. Il peut être espéré ou craint. Agir, c’est prendre les choses en main pour

La pression est l’évaluation d’un degré de contrainte. Elle peut être forte ou faible. Elle peut être multidimensionnelle (comme pour l’air) ou liée à une direction spécifique (comme pour un bouton). Trop de pression épuise. La détente est l’évaluation d’un