Respecter autrui, c’est veiller à honorer son être, sa liberté. C’est reconnaître son existence indépendante.
Se respecter, c’est s’honorer. C’est prendre soin de soi et veiller sur soi de manière à s’accorder le droit d’exister comme prioritaire ! Ce n’est pas attendre qu’autrui me respecte. C’est m’aimer assez pour me faire confiance.

Auto-coaching :

A ce jour, qu’est-ce que est le plus facile pour moi : le respect de l’autre ou
le respect de moi ?
Comment est-ce que je me respecte ? Quels en sont les effets ?

Expérience :

La prochaine fois que je ne me sens pas respecté(e), je regarderai à quoi cela correspond c’est à dire quelles sont mes attentes… et comment je pourrais y répondre par moi-même (si j’osais m’offrir autant de respect que ce que j’attends).

Concilier les deux (passer du OU au ET) :

Et si le respect d’autrui n’existait vraiment que quand je me respecte moi ?
Comme pour la liberté d’autrui qui s’arrête là où commence la mienne…