S’offrir des pauses lectures, ou vidéo inspirantes pour dépasser ses propres habitudes.
NB : nos habitudes sont souvent nommées « zone de confort »… même quand c’est devenu des plus inconfortable ! C’est en fait ce qu’on connais. C’est la zone à franchir pour passer à ce dont on a envie.

N’ayant pas voulu te livrer une recette, je propose quelques romans et films qui permettent de pauser tout en allant à la rencontre de ce qui vibre pour soi.

 4 romans et 2 films : lequel va te parler ?
Ecoute ton intuition ou pose moi la question…  Voici quelques indices:

« Kilomètre zéro » de Maud Ankaoua : Maëlle part en expédition au Népal pour rendre service à sa meilleure amie malade. Une découverte des bases du développement personnel disséminée dans un voyage initiatique.
« L’alchimiste » de Paulo Coelho : l’histoire d’un berger qui va à la rencontre de ses rêves. Merveilleux conte philosophique qui invite à écouter les signes et suivre la voix de son cœur.
« Et tu trouveras le trésor qui dort en toi » de Laurent Gounelle : l’association d’une spécialiste du marketing et d’un prêtre qui se désole de son faible nombre de fidèles. Comment valoriser son activité ? Si tu ne connais pas les romans de Laurent Gounelle, je te suggère de commencer par « L’homme qui voulait être heureux »
« Vise la lune et au-delà » de Maryse Trécourt : Estelle est projetée, comme par magie, dans son rêve de vie, est-ce la recette du bonheur ?
Sans plus attendre : la rencontre improbable et percutante de 2 hommes âgés et malades qui reprennent contact avec ce qui leur tient à cœur.
Yes Man : la recette absolue de l’acceptation en mode comédie ! de quoi réfléchir à nos croyances et nos choix…

et, en cette actualisation spéciale confinement !
j’ajoute le 2ème roman de Maud Ankaoua, sorti début janvier :
« Respire »  à découvrir, sans modération

En écho aux domaines de vie abordés hier, voici une conférence TED, quelque peu décoiffante, sur l’équilibre vie perso / vie pro : https://youtu.be/McKosSAvjwE

Pour comprendre la logique du calendrier AAA, et le partager, voici sa présentation :https://www.jepilotemavie.net/2020/01/01/calendrier-aaa-pour-aborder-2020/