Suivre les modes, c’est vivre en phase avec le courant dominant proposé par notre environnement. Les modes de notre monde occidental évoluent de + en + vite, pour nous inciter à consommer davantage. On est toujours en retard d’un super produit devenu subitement indispensable à notre bonheur.
Définir mon mode de vie, c’est prendre la responsabilité de créer ma façon de vivre, en fonction de mes valeurs et de mes projets. C’est me sentir libre de suivre ma voie, en écoutant ma (petite) voix intérieure.

Auto-coaching :

Quelle est ma tendance actuelle : suivre ou créer ?
Quelles sont mes envies pour les 3 ans à venir ?
Quelles sont mes contraintes ? Sont-elles réelles ou relèvent-elles de mes croyances ?

Expérience : décrire librement mon mode de vie futur

Je m’invente une vie sur mesure, en faisant fi de toutes les contraintes, c’est à dire en imaginant que tout est possible. Je décris cette vie, de préférence par écrit, voire en images.

Concilier les deux (passer du OU au ET) :
Et si la mode devenait de créer ma vie selon mes envies ?