« Aussi étonnant que cela paraisse, c’est nous qui choisissons nos pensées. »
Louise HAY dans Transformez votre vie

Question :

Quand je ressens un malaise, quel est le message que mon corps m’envoie ?
Qu’est-ce que je me raconte à propos de cette situation ? En quoi cela m’aide-t-il ?
Comment pourrais-je prendre soin de moi ? Quelle autre version de l’histoire pourrais-je me raconter pour me sentir mieux ?
NB : dans tous les cas ces versions sont subjectives… laquelle choisir ?